Im Grundkurs Natürliche Empfängnisregelung vermitteln wir alle nötigen Informationen, um die symptothermale Methode verstehen und sicher anwenden zu können. Dazu gehört die Funktionsweise des menschlichen Körpers und sein Hormonsystem, der weibliche Zyklus, Beobachtung des Zervixschleims, Messen der Aufwachtemperatur, Regeln zur Auswertung eines Zyklus zur Bestimmung der sicher unfruchtbaren Zeit in der Temperaturhochlage, Übungen und Informationen über spezielle Zyklen und Situationen, wie z.B. die Stillzeit und viel Praktisches mehr. Zum Kurs gehört auch, dass wir euch in euren ersten Schritten begleiten, je nach eurem Wunsch und der Notwendigkeit - bis es klappt mit der Zyklusbeobachtung und der sicheren Anwendung der Regeln. Platz haben auch eure persönlichen Zyklusfragen und Bedürfnisse.

Folgende Kurstermine stehen momentan zur Verfügung.

Falls kein Termin passt, dürft ihr euch gern bei mir melden. Für eine Gruppe ab 12 Personen kommen wir auch zu euch.

• Online-Grundkurs dreiteilig, 19. November, 7. Januar, 11. Februar jeweils 19.30 (1. Abend)/20:00 (2./3. Abend)-22.00
• Grundkurs als Tageskurs 26. Februar, 9:30-17:00, Bern

Wer sich einfach mal über die symptothermale Methode informieren möchte, kann dies am Infoabend machen. Paaren, die bereits einen Kurs besucht haben, aber wieder mal eine Auffrischung des Wissens möchten, steht der Refreshabend zur Verfügung.

• Infoabend symptothermale Methode Mo 1. November, 20.15-21.00, online, gratis
• Refresh NER Abend Mo 29. November, 20.00-21.30, online

Anmerkungen zu den Kursen:

• Wir empfehlen, den Grundkurs als Paar zu besuchen, da die Natürliche Empfängnisregelung gemeinsam als Paar gelebt wird und auch die Männer sich einbringen können und sollen (z.B. bei Aufzeichnungen und Auswertung). Übrigens leite ich die Tageskurse in der Regel zusammen mit meinem Mann Andreas.
• Kurskosten: Ein Grundkurs kostet pro Paar 250.- / Einzelperson 200.-. Darin inbegriffen ist eine Nachbesprechung /Beratungsangebot ca. 6 Monate nach dem Kurs. Wir begleiten euch, bis ihr euch sicher fühlt. Falls dieser Unkostenbeitrag für euch ein Hindernis ist, dürft ihr euch gerne melden.
  Der Refresh-Abend kostet 40.-.
• Kursort: Wenn Bern steht: bis 10 Teilnehmer findet der Kurs an der Lorrainestrasse 4, 3013 Bern statt, sollten sich mehr Personen anmelden, werden wir euch über den neuen Kursort in der Stadt Bern informieren. Onlinekurse finden über die Plattform Zoom statt.

Hier gehts zur Anmeldung

Rückmeldungen von Kursteilnehmenden

"Ich bin mit dieser Methode super zufrieden und kann es nur weiter empfehlen."

"Mit der Methode läuft es sehr gut, wir sind erstaunt wie das alles funktioniert."

"Die Methode ist super. Ich habe zuvor einfach die Pille genommen und staune jetzt, wie mein Körper funktioniert."